책180 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 - 이하영 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다500만 뷰를 돌파한 화제의 인물이 있다. 저자 이하영은 지독한 가난을 이기고 대한민국 상위 1% 부를 이룬 의사이자, 인생 멘토로 꿈과 성공에 대한 새로운 관점과 방법을 제시하여 폭발적인 반응을 얻었다. 특히 인터뷰 중 ‘나는 나의 스무 살을 가장 존중한다’는 말은 많은 사람들에게 큰 울림과 신선한 충격을 안겨주었다. 대부분 후회와 아쉬움으로 점철될 수 있는 그 시간을 어떻게 보냈기에 그렇게 말할 수 있는 걸까? 그는 수중에 가진 것이 몇 천 원이 전부일 정도저자이하영출판토네이도출판일2024.02.28안녕하세요.오늘은 '나는 나의 스무 살을 가장 존중한다'라는 책을 읽었습니다.책을 간단히 소개하고 내용을 요약정리해보려고 합니다.간단한 책 소개인생을 바꿔 줄 여러 가지 .. 2025. 6. 20. 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 - 브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다당신은 오늘도 ‘갓생’을 외치지만 3일을 버티지 못한다. 매일 밤 동기부여 영상을 보며 감동하지만 아침이면 무너진다. 수많은 자기계발서를 읽었지만 인생은 제자리걸음이다. 왜일까? 40년간 워런 버핏, 앤디 그로브와 같은 세계적 대가를 해부해온 브라이언 트레이시가 마침내 진실을 공개한다. 성공한 사람들은 결코 동기부여에 의존하지 않는다는 것. 그들에겐 단 하나의 공통점이 있었다. 바로 ‘아주 작은 행동의 누적’이다. 어제보다 1% 더 나아진 행동이저자브라이언 트레이시출판현대지성출판일2024.11.19안녕하세요.'오늘은 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다'라는 책을 읽었어요.책을 간단히 소개하고 요약정리해 보도록 하겠습니다.책소개세계에서 가장 영향력 있는 자기계발 전문가.. 2025. 6. 20. 나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법 - 오수아 나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법만났다면 도망치는 것이 좋지만 이런 방법은 현실적으로 불가능하다. 그래도 물리적 거리를 두기는 어렵지만 심리적 거리를 둘 수는 있다. 나르시시스트에게 위축되지 않으면서도 차분한 상태로 웃으며 대응할 수 있는 방법을 《나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법》에서 알려 준다. 《나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법》의 저자는 한때 나르시시스트 때문에 마음에 큰 상처를 받고, 한국을 떠나기까지 했다. 한국에 돌아온 뒤 심리학 전공을 살려 수많은 심리학 책을 읽고 연구저자오수아출판유노북스출판일2025.06.05안녕하세요.오늘은 나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법라는 책을 읽었는데요.책을 간단히 소개하고 내용을 요약 정리해보려고 합니다.책소개우리가 인생을 살아가면서 만날 수밖에.. 2025. 6. 20. 더 퍼스트 - 유나바머 더 퍼스트그는 타고난 환경, 자질, 경력, 자산 등 자신이 가진 모든 자본을 성공의 로드맵에 연결하는 법을 알려주고자, ‘자본주의 테크트리’라는 모식도를 바탕으로 자본주의 시장의 메커니즘과 승리의 공략법을 치밀히 전수해왔다. 『더 퍼스트』는 유나바머의 자본주의 테크트리 맵을 토대로, 평범한 사람들이 실질적으로 적용할 수 있는 자본 게임의 법칙을 6단계로 전한다. 근로소득 외 수익 창출법부터 평생 마르지 않는 현금 흐름을 만드는 법까지, 시장의 위기에도 절대 무너지지저자유나바머출판위즈덤하우스출판일2025.04.28안녕하세요.오늘은 '더 퍼스트'라는 책을 읽었어요.책에 대해 간단히 소개하고 내용을 요약해보려고 합니다.책소개'화제의 강의' 자본주의 테크트리로 주목받은 부동산 투자 전문가, 부동산 1세대 재야고.. 2025. 6. 19. 휴식 찾기의 기쁨 - 유보라 휴식 찾기의 기쁨역할에 충실하려 애쓰다 보면 나를 돌보는 시간이 우선순위에서 밀리기 쉽다. 그렇게 숨이 턱끝까지 차올라서야 우리가 놓치고 있던 것이 바로 ‘쉼’이라는 사실을 깨닫게 된다. 바로 이때, 쉼의 의미를 새롭게 일깨워주는 책이 있다. 《휴식 찾기의 기쁨》은 멈춰 서는 순간을 통해 나를 돌보고, 삶의 속도를 조율하며 새로운 나를 발견하는 법을 알려준다. 셀프케어 플랫폼 ‘라이프컬러링’의 대표 유보라 저자 또한 누구보다 성장에 대한 열정과 인정 욕구가 강했던 사람이다저자유보라출판북스톤출판일2025.02.14안녕하세요.오늘은 휴식 찾기의 기쁨이라는 책을 읽었습니다.책을 간단하게 소개하고 내용을 요약해보려고 합니다.책소개진정한 휴식이란 무엇인지에 대해 작가가 연구한 것들에 대해 서술하고 있는 책이다.내.. 2025. 6. 19. 호기심의 뇌과학 - 가토 도시노리 호기심의 뇌과학노화된 회로는 되살아난다. 이 책은 최신 뇌과학 데이터를 토대로, 중년 이후에도 뇌를 성장시키고 되살리는 ‘역노화’의 경로를 명쾌하게 제시한다. 특히 저자는 8개의 뇌 섹터(기억·감정·청각·이해 등)를 일상 속 호기심 활동으로 자극함으로써, 4050 이후에도 집중력과 추진력, 심지어 창의력까지 다시 살아날 수 있다는 과학적 방법을 소개한다. 지금 우리에게 필요한 것은 ‘좋은 유전’이 아니라 ‘깨어 있는 호기심’이다. 뇌가 젊어지면 인생 전체가 젊어진다저자가토 도시노리출판현대지성출판일2025.05.16오늘은 호기심의 뇌과학이라는 책을 읽었습니다.간단한 책 소개와 내용을 요약해보려고 합니다.책소개1만 명의 뇌를 스캔한 세계적인 의학박사 가토 도시노리의 책으로호기심과 뇌를 연관 지어 설명한다.내.. 2025. 6. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 30 다음
