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독후감135

슈퍼모닝 2부 2장 안녕하세요. 오늘은 슈퍼 모닝 2부 2장 두 번째 부분을 읽었어요. 간략한 내용과 읽으면서 들었던 생각과 느낌을 기록해 보도록 하겠습니다. 내 삶을 구성 요소별로 나눠보자. 짧게 내 하루를 계획하기 위해서는 구성요소별로 얇고 넓게 잘 살펴보는 것이 중요하다. 각 요소들이 나에게 어떤 영향을 미칠지에 대해서 자세히 분석해보아야 한다. 나만의 KPI를 만들어라. 내 인생을 하나의 시스템으로 생각하고 지수를 계산하여야 한다. 구체적이고 정량화된 수치를 바탕으로 자원을 재분배하는 과정을 걸쳐야 한다. 이 과정을 미리 계획하는 것이 슈퍼모닝이고 아침에 하기에 가장 적당하다. 나라는 기업을 운영하는 대표가 되어야 한다. 법인회사를 살펴보면 각 부서별로 나누어서 운영되고 있다. 이를 나에게 적용해보자면 나도 법인회사.. 2024. 3. 15.
슈퍼모닝 2부 1장 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 2부 1장을 읽었는데요. 그에 대한 간략한 내용과 읽으면서 든 느낌과 생각을 기록해보려고 해요. 슈퍼모닝을 위한 마인드 세팅 3단계 슈퍼모닝을 하게 되면 아침에 빨리 일어나서 물리적인 시간을 얻게 된다. 이 점 때문에 슈퍼모닝을 해야 한다고 주장하는 것이 아니다. 아침에 일찍 일어나서 하루를 계획하게 되면 그날의 퀄리티부터가 달라진다. 계획을 하게 되면 하루에 대한 불안감이 사라진다. 이유 없이 아침에 불안감을 느끼는 경우가 있었을 것이다. 이 불안감은 내가 무엇을 해야 하며 어떻게 해야 하는지 몰라서 나타나는 것이다. 슈퍼모닝을 하게 되어 계획을 명확히 세운다면 이런 불안감은 자연스럽게 사라질 것이다. 삶에 대한 마인드가 달라진다는 것이다. 마인드를 바꾸는 세가지 방법 세상.. 2024. 3. 15.
슈퍼모닝 1부 4장 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 1부 4장 세상에서 가장 공평한 건 시간이다라는 부분을 읽었는데요. 그 부분의 간략한 내용과 읽으면서 든 생각과 느낌을 기록해보려고 합니다. 짧은 순간이 모여 내 삶이 된다. 아침은 누구에게나 공평하게 찾아온다. 아침이 찾아오지 않는 사람은 온다. 사람들은 대부분 이미 때가 늦었다고 말하며 포기를 해버린다. 그러나 우리가 살아갈 날들은 아직 많이 남아 있다. 아직 포기할 때 아니라는 것이다. 지금이라도 시작하면 된다. 연말이 되면 올해는 다 갔다는 말과 함께 자신 이루지 못한 목표에 대해서 포기해 버린다. 연말이 되면 시간이 없다는 것은 사실이지만 아직까지 시간이 있는데 포기한다는 것은 다음번에 올 가능성마저 저버리는 것이다. 다음 년도도 있지 않는가? 우리는 포기하지 말고 .. 2024. 3. 15.
슈퍼모닝 1부 3장 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 1부 3장 매일 일찍 일어나는 사람의 비밀 부분을 읽었는데요. 3장의 내용과 읽으면서 느낀 점을 간단히 기록해보려고 합니다. 늘 결심해도 작심삼일이 되는 이유 요즘은 ‘갓생’이라는 용어가 유행할 정도로 생산적인 삶에 대해 사람들은 갈망하는 추세이다. 하지만 ‘갓생’을 살거나 살아가고 있는 사람은 소수이다. 자신들이 목표로 한 계획들을 지키면서 살아가는 사람들이 몇 없다는 것이다. 새해에는 헬스장과 도서관이 붐비지만 1월 말쯤만 되어도 사람들이 확 줄어든다. 계획을 실행하는 것이 어쩌면 이렇게 힘들까? 어떤 이유가 있어서 우리는 계획을 실행하지 못하는 것일까? 해야 할 이유가 없으면 하지 않는다. 무슨 일을 할 때는 항상 동기가 중요하다. 슈퍼모닝도 마찬가지이다. 왜 내가 아침.. 2024. 3. 15.
슈퍼모닝 1부 2장 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 1부 2장 내가 새벽 4시에 하루를 시작하는 이유를 읽었는데요. 간략한 내용과 읽은 후 생각과 느낌을 기록해보려고 합니다. 아무도 방해하지 않는 나만의 사치스러운 시간 왜 슈퍼모닝일까? 슈퍼 이브닝은 아닌 걸까? 이 책에서는 아침의 중요성을 강조한다. 그런데 올빼미족들도 있지 않는가? 이에 대한 답은 지속가능한 시간이 아침이라고 말해줄 수 있다. 우리가 다른 상황이나 사람들에게 영향을 받지 않는 시간이 아침뿐이다. 오후가 되면 여러 변칙적인 상황 발생하여 어떠한 일을 규칙적으로 하지 못하기 때문이다. 그래서 규칙적으로 무언가를 하기 위한 적합한 시간은 아침이다. 슈퍼 모닝은 무엇인가를 지속적이고 규칙적으로 할 수 있는 행동을 말한다고 할 수 있다. 아침을 온전히 활용한다는 것.. 2024. 3. 15.
슈퍼모닝 1장 1부 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 1장 1부 내 삶을 바꾸는 아침 루틴, 슈퍼모닝이라는 부분을 읽었는데요. 이 부분의 간략한 내용과 읽으면서 느낀 점을 기록하려고 합니다. 새벽 4시, 아침 인사의 기적 여주엽은 새벽 4시에 일어나 어제 계획을 점검하고 오늘 하루를 계획한다고 한다. 그리고 자신의 아침 루틴을 다 마치고 나면 사람들이 일어날 시간이 된다고 하는데 어떻게 이 루틴을 계속해서 유지할 수 있는지 궁금했다. 매일 아침 4시에 일어나는 기상시간을 인스타그램에 매일 기록했고 지금은 520개의 포스팅이 있다고 한다. 대단하고 느꼈다. 2016년도에 직장인 운동 대회에 동아리 들어가서 이 루틴을 시작하게 되었다고 한다. 많은 사람들이 도전했지만 중간에 많이 포기도 했다고 한다. 하지만 여주엽만큼은 끝나지 포기.. 2024. 3. 7.

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