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책175

슈퍼모닝 1부 4장 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 1부 4장 세상에서 가장 공평한 건 시간이다라는 부분을 읽었는데요. 그 부분의 간략한 내용과 읽으면서 든 생각과 느낌을 기록해보려고 합니다. 짧은 순간이 모여 내 삶이 된다. 아침은 누구에게나 공평하게 찾아온다. 아침이 찾아오지 않는 사람은 온다. 사람들은 대부분 이미 때가 늦었다고 말하며 포기를 해버린다. 그러나 우리가 살아갈 날들은 아직 많이 남아 있다. 아직 포기할 때 아니라는 것이다. 지금이라도 시작하면 된다. 연말이 되면 올해는 다 갔다는 말과 함께 자신 이루지 못한 목표에 대해서 포기해 버린다. 연말이 되면 시간이 없다는 것은 사실이지만 아직까지 시간이 있는데 포기한다는 것은 다음번에 올 가능성마저 저버리는 것이다. 다음 년도도 있지 않는가? 우리는 포기하지 말고 .. 2024. 3. 15.
슈퍼모닝 1부 3장 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 1부 3장 매일 일찍 일어나는 사람의 비밀 부분을 읽었는데요. 3장의 내용과 읽으면서 느낀 점을 간단히 기록해보려고 합니다. 늘 결심해도 작심삼일이 되는 이유 요즘은 ‘갓생’이라는 용어가 유행할 정도로 생산적인 삶에 대해 사람들은 갈망하는 추세이다. 하지만 ‘갓생’을 살거나 살아가고 있는 사람은 소수이다. 자신들이 목표로 한 계획들을 지키면서 살아가는 사람들이 몇 없다는 것이다. 새해에는 헬스장과 도서관이 붐비지만 1월 말쯤만 되어도 사람들이 확 줄어든다. 계획을 실행하는 것이 어쩌면 이렇게 힘들까? 어떤 이유가 있어서 우리는 계획을 실행하지 못하는 것일까? 해야 할 이유가 없으면 하지 않는다. 무슨 일을 할 때는 항상 동기가 중요하다. 슈퍼모닝도 마찬가지이다. 왜 내가 아침.. 2024. 3. 15.
슈퍼모닝 1부 2장 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 1부 2장 내가 새벽 4시에 하루를 시작하는 이유를 읽었는데요. 간략한 내용과 읽은 후 생각과 느낌을 기록해보려고 합니다. 아무도 방해하지 않는 나만의 사치스러운 시간 왜 슈퍼모닝일까? 슈퍼 이브닝은 아닌 걸까? 이 책에서는 아침의 중요성을 강조한다. 그런데 올빼미족들도 있지 않는가? 이에 대한 답은 지속가능한 시간이 아침이라고 말해줄 수 있다. 우리가 다른 상황이나 사람들에게 영향을 받지 않는 시간이 아침뿐이다. 오후가 되면 여러 변칙적인 상황 발생하여 어떠한 일을 규칙적으로 하지 못하기 때문이다. 그래서 규칙적으로 무언가를 하기 위한 적합한 시간은 아침이다. 슈퍼 모닝은 무엇인가를 지속적이고 규칙적으로 할 수 있는 행동을 말한다고 할 수 있다. 아침을 온전히 활용한다는 것.. 2024. 3. 15.
슈퍼모닝 1장 1부 안녕하세요. 오늘은 슈퍼모닝 1장 1부 내 삶을 바꾸는 아침 루틴, 슈퍼모닝이라는 부분을 읽었는데요. 이 부분의 간략한 내용과 읽으면서 느낀 점을 기록하려고 합니다. 새벽 4시, 아침 인사의 기적 여주엽은 새벽 4시에 일어나 어제 계획을 점검하고 오늘 하루를 계획한다고 한다. 그리고 자신의 아침 루틴을 다 마치고 나면 사람들이 일어날 시간이 된다고 하는데 어떻게 이 루틴을 계속해서 유지할 수 있는지 궁금했다. 매일 아침 4시에 일어나는 기상시간을 인스타그램에 매일 기록했고 지금은 520개의 포스팅이 있다고 한다. 대단하고 느꼈다. 2016년도에 직장인 운동 대회에 동아리 들어가서 이 루틴을 시작하게 되었다고 한다. 많은 사람들이 도전했지만 중간에 많이 포기도 했다고 한다. 하지만 여주엽만큼은 끝나지 포기.. 2024. 3. 7.
슈퍼모닝 - 여주엽 / 프롤로그 안녕하세요. 오늘은 여주엽 작가님이 쓰신 슈퍼모닝이라는 책의 프롤로그를 읽었는데요. 프롤로그의 간략한 내용을 기록하려고 해요. 인생에도 성장 퀘스트가 있다면 어떻게 공략할까? 이 책의 작가 여주엽은 20살이 되면서 동아리 활동을 많이 했다고 한다. 그러면서 자신의 삶을 더 풍성하고 풍부하게 할 생각으로 활동했던 것이다. 그런데 이러한 활동이 오히려 자신이 원하는 목표를 이루지 못할 정도로 시간을 뺏었다. 그리고 그는 이것이 자신의 인생을 위한 것이 아니라고 깨닫는다. 작은 목표를 계획적으로 조금씩 이루어나가는 것이 더 좋은 방법이라고 생각한 그는 계획을 구성하려고 한다. 우리는 구조화되지 않은 세상을 살고 있다. 전투기가 어느 도착지점에 가지 위해서는 항로를 따라가야 한다. 그런데 그 항로를 처음부터 끝.. 2024. 3. 7.
스키니 시티 - 임선경 안녕하세요. 오늘은 임선경 작가님의 스키니 시티라는 책을 읽었어요. 이 책에 대한 간략한 내용과 읽으면서 들었던 생각과 느낌에 대해서 기록해보려고 합니다. 간략한 줄거리 등장인물 굿펠로 : 파인시티를 만든 인물이자 인류를 구한 지도자 다라 : 아리하의 엄마로 현실에 저항하는 인물 아리하 : 현재 17살로 곧 있으면 등급을 부여받을 처지에 놓인 다라의 딸 카타 : 아리하의 남자친구 화이트 레스큐 : 비만자들의 BMI 지수를 측정하는 경찰들로 비만지수가 높은 사람들을 잡아간다. 나냐 : 2지구 4 학교 교장으로 S등급시민위원회 소속 중앙위원 치노 : 2지구 4 학교 A등급 체육선생 파인시티에서는 열여덟살이 되면 외모로 등급을 부여받는다. 외모는 선천적인 것이다. 그렇기 때문에 후천적으로 외모를 가꿀 수 있는.. 2024. 2. 26.

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